Cantidad de La vitamina A, RAE en Pescados, bajo, agua dulce, especies mixtas, crudo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescados, bajo, agua dulce, especies mixtas, crudo hay 30 µg de La vitamina A, RAE. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, RAE
La vitamina A, RAE es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, RAE que no sean Pescados, bajo, agua dulce, especies mixtas, crudo.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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30000 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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28319 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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21145 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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21014 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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20074 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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19872 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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15434 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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11984 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11707 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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10751 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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9442 µg
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Goose, hígado, crudo
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9309 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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8058 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7782 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7744 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7491 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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7391 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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6502 µg
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6006 µg
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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5997 µg
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Pescados, bajo, agua dulce, especies mixtas, crudo
Pescados, bajo, agua dulce, especies mixtas, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescados, bajo, agua dulce, especies mixtas, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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75.66 g
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75.66%
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La energía (calorías)
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114 kcal
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Energía (julios)
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477 kJ
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Proteína
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18.86 g
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18.86%
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lípido total (grasa)
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3.69 g
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3.69%
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Ceniza
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1.52 g
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1.52%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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80 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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1.49 mg
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El magnesio, Mg
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30 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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200 mg
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0.2%
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Potasio, K
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356 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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70 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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0.65 mg
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Cobre, Cu
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0.093 mg
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El manganeso, Mn
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0.889 mg
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El selenio, Se
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12.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2 mg
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tiamina
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0.075 mg
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Nutrientes en Pescados, bajo, agua dulce, especies mixtas, crudo